Une vie, des mots

Chaque vie est unique et précieuse

La photo d'une main tenant un crayon et se préparant à écrire sur un cahier, symbolisant le fait d'écrire le livre de sa vie

Comment écrire son histoire ?

Découvrez comment écrire votre vie en restant fidèle à votre image

Vous êtes libre de raconter votre histoire comme vous le souhaitez.
Il n’existe pas une seule manière de se raconter. Une multitude de chemins sont possibles, tous aussi légitimes et riches les uns que les autres.
Vous pouvez choisir la forme la plus naturelle pour vous. Celle qui correspond le mieux à votre personnalité, à votre vécu et à ce que vous souhaitez transmettre.

📅 Une approche chronologique

Certains préfèrent une approche chronologique, retraçant le fil de leur vie depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui.
Ce parcours linéaire permet de :

  • donner une vision d’ensemble,
  • observer les évolutions, les étapes franchies, les apprentissages,
  • comprendre comment les événements se sont enchaînés pour façonner la personne que vous êtes devenue.

C’est une façon claire et fluide d’embrasser toute une existence.

🌿 Une approche thématique

Vous pouvez également organiser votre récit autour de grands thèmes :

  • La famille,
  • le travail,
  • les passions,
  • les voyages,
  • les valeurs qui vous animent

Cette approche thématique permet d’explorer plus en profondeur certains aspects de votre vie, sans nécessairement suivre l’ordre du temps.

🖋 Une approche libre et originale

Vous pouvez aussi opter pour une forme plus libre et originale.
Un questionnaire de Proust, un récit sous forme de roman, de correspondance, ou même de dialogues imaginaires…

L’essentiel est que votre histoire vous ressemble, qu’elle soit sincère et vivante.

🌟 Se concentrer sur un moment clé

Parfois, il suffit d’un seul moment pour tout dire. Un événement marquant, une rencontre décisive, une épreuve surmontée, un voyage transformateur…

Se concentrer sur un épisode particulier peut être une manière très forte et émotive de témoigner de ce qui vous a profondément touché ou changé.

🤝 Votre histoire, à votre manière

Quelle que soit la forme choisie, c’est votre histoire.
Vous décidez de ce que vous souhaitez partager, du ton à adopter, du regard à porter sur votre parcours.

La biographe est là pour vous accompagner tout au long de cette démarche.
Elle écoute, questionne avec bienveillance, met en mots vos souvenirs et vos émotions.
Elle s’adapte à votre rythme, à vos besoins et à vos envies.

Pour que votre récit soit fidèle à votre voix, à votre sensibilité.

Pour qu’il devienne un témoignage authentique et personnel, à transmettre ou simplement à conserver pour vous-même.

Copyright 2025 – Une vie des mots
Ecrivain biographe à Bouguenais (Nantes Sud)

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