Une activité en EHPAD qui donne la parole aux résidents
Offrez à vos résidents un moment privilégié où leurs souvenirs prennent vie, où la parole circule librement et où chaque histoire devient un trésor partagé.
Conçus pour favoriser le lien social et renforcer l’estime de soi, mes ateliers collectifs « Mémoire et récits de vie » encouragent les résidents à transmettre leurs souvenirs, à partager leurs valeurs et à prendre une place active au sein de la vie de la résidence.
Qu’ils choisissent de raconter, d’écouter ou simplement d’être présents, chacun trouve naturellement sa place dans cette dynamique collective. C’est une activité apaisante, valorisante et profondément humaine, qui éclaire le passé tout en créant du lien dans le présent.
Pourquoi proposer cette activité en EHPAD ?
Mettre en place un atelier « Mémoire et récits de vie » en EHPAD, c’est offrir aux résidents bien plus qu’un moment d’animation.
C’est créer un espace de parole, de mémoire et de lien humain.
Un espace où leur histoire, leurs expériences et leurs voix reprennent toute leur place.
Ce type d’activité répond à plusieurs besoins essentiels du quotidien en établissement.
Favoriser le lien social et lutter contre l’isolement
En EHPAD, certains résidents peuvent éprouver un sentiment d’isolement, surtout lorsqu’ils arrivent dans un nouvel environnement. Les récits de vie créent un terrain d’entente naturel : chacun découvre l’autre à travers ses souvenirs, ses passions, ses valeurs.
Les échanges renforcent la convivialité, encouragent la confiance et facilitent les relations entre résidents, mais aussi entre résidents et équipes.
Soutenir l’estime de soi et la valorisation personnelle
Raconter un épisode de sa vie, une réussite ou même une anecdote amusante, c’est réaffirmer sa place, rappeler que l’on est riche d’une histoire unique.
En EHPAD, où certains se sentent parfois inutiles et « dépossédés » de leur rôle social, ces ateliers redonnent une identité forte et reconnue. On valorise l’expérience, la sagesse, le vécu — autant d’éléments qui nourrissent le bien-être psychologique.
Stimuler les capacités cognitives et la mémoire
L’évocation des souvenirs sollicite la mémoire autobiographique, encourage la concentration et stimule la parole.
Les ateliers deviennent ainsi un exercice doux de mobilisation cognitive, adapté à chacun, qu’il soit très autonome ou plus fragile.
Pour les personnes touchées par des troubles de la mémoire, évoquer des souvenirs anciens — souvent mieux préservés — peut également être réconfortant et structurant.
Favoriser l’expression émotionnelle
Les souvenirs, qu’ils soient joyeux, émouvants ou surprenants, offrent une porte d’entrée naturelle vers l’expression des émotions.
Les ateliers permettent de verbaliser, de partager, parfois de se soulager, dans un cadre sécurisé et bienveillant. C’est un espace où l’on peut être entendu sans jugement.
Faire naître un sentiment de fierté durable
La réalisation d’un recueil final — sous forme de livre illustré — est un moment particulièrement fort.
Voir ses histoires préservées, mises en forme et valorisées suscite chez les résidents une grande fierté :
- Fierté d’avoir créé quelque chose de beau et durable,
- Fierté de laisser une trace,
- Fierté de transmettre un héritage aux proches, et au-delà.
Enrichir le projet de vie et la dimension humaine de l’accompagnement
Les récits de vie aident les équipes à mieux connaître les résidents : leurs goûts, leur caractère, leur histoire familiale, leurs ressources, leurs fragilités.
Cette connaissance fine nourrit le projet d’accompagnement personnalisé et permet d’adapter les gestes du quotidien avec encore plus de sensibilité et de respect.
Comment se déroule le projet biographique ?
Un accompagnement bienveillant, structuré et flexible, pensé pour que chaque résident puisse participer à son rythme et trouver naturellement sa place.
1- Rencontre préalable
Une première rencontre avec la direction et les responsables de l’animation permet de présenter le projet, d’expliquer son déroulé et de répondre à toutes les questions.
Cette étape pose le cadre, les objectifs et les modalités pratiques.
2- Réunion d’information auprès des résidents
Une présentation claire et accessible est réalisée auprès des résidents afin d’expliquer la démarche, de susciter l’envie et de rassurer.
C’est également le moment de vérifier la faisabilité : nombre de personnes intéressées, dynamique du groupe, période possible de lancement.
3- Ateliers de collecte des récits
Durée et fréquence
- Un atelier collectif d’1 h à 1 h 30, toutes les deux semaines, pendant environ quatre mois.
- Modulables selon les capacités des participants.
- Groupes de dix participants maximum, pour garantir une atmosphère chaleureuse et un temps de parole suffisant.
- La participation n’est jamais obligatoire : chacun vient selon son envie et sa forme du moment.
Méthode
- Les ateliers s’appuient sur une grille d’entretien thématique qui aide les résidents à exprimer leurs souvenirs à leur manière :
- racines et enfance,
- école d’autrefois,
- métiers et engagements,
- vie familiale et traditions,
- guerre,
- événements marquants,
- …
L’approche est douce, inclusive et adaptée à tous, garantissant que chacun puisse participer, parler, ou simplement écouter.
Chaque séance devient un moment d’échanges authentiques, de rires, d’émotion et de transmission.
4- Retranscription et mise en forme du livre
Les récits collectés sont ensuite soigneusement retranscrits, rédigés et mis en page pour créer un livre biographique collectif, fidèle aux paroles des résidents et agréable à lire.
La mise en forme peut inclure anonymisation, photos, titres, citations et éléments visuels selon les souhaits des participants.
5- Validation par les résidents
Le manuscrit est relu par les résidents (accompagnés par un responsable si nécessaire) afin de vérifier l’exactitude des souvenirs, et supprimer ou compléter des passages.
Cette étape renforce leur implication et leur fierté dans le projet.
6- Impression
Un devis est fourni selon le nombre d’exemplaires souhaités.
Une fois la quantité validée, les livres sont imprimés et préparés pour la remise officielle.
7- Cérémonie de remise du livre
Moment fort du projet, la cérémonie réunit les résidents, les familles, l’équipe et parfois la presse locale.
Au programme :
- Prise de parole des participants,
- Lecture d’extraits,
- Séance de dédicaces,
- Photos souvenirs.
C’est un instant de grande fierté pour les résidents, heureux de tenir entre leurs mains le fruit de leur histoire et de pouvoir le transmettre.
Les bienfaits pour les résidents et pour l’établissement
Proposer un projet « Mémoire et récits de vie » en EHPAD, c’est offrir bien plus qu’une simple activité : c’est créer un espace d’expression, de transmission et de valorisation qui profite autant aux résidents qu’à l’ensemble de la structure.
Une activité en EHPAD porteuse de sens, qui valorise autant qu’elle relie.
Renforcement de l’estime de soi
Raconter sa vie, être écouté, voir ses mots inscrits dans un livre… autant d’expériences qui redonnent confiance en soi. Les résidents prennent conscience de la valeur de leur parcours et retrouvent un rôle actif au sein de la vie de la résidence.
Sentiment d’utilité et de transmission
Partager ses souvenirs, ses apprentissages et ses expériences donne le sentiment d’apporter quelque chose d’unique. Les résidents deviennent passeurs d’histoire, créateurs d’un patrimoine collectif et témoins pour les plus jeunes.
Création de liens authentiques
En atelier, chacun découvre les autres sous un nouveau jour. Les échanges renforcent la solidarité, déclenchent des conversations en dehors des séances et créent un sentiment d’appartenance fort.
Un pont entre résidents, familles et équipes
Le livre final et les séances de partage rapprochent les familles, qui redécouvrent parfois leur proche à travers des anecdotes inédites. Les équipes soignantes, elles, bénéficient d’une meilleure connaissance des résidents et de leur histoire.
Valorisation de la structure
Proposer un projet biographique donne à l’EHPAD une image d’établissement attentif, innovant et profondément humain. Les familles perçoivent cette initiative comme un signe de qualité, de respect et d’engagement envers le bien-être des résidents.
Une activité apaisante, fédératrice et reconnue
Ancrée dans l’écoute, la douceur et la convivialité, cette démarche contribue à améliorer l’ambiance générale de la résidence. Elle est souvent citée par les proches comme l’une des activités les plus touchantes et les plus porteuses de sens.
Témoignages et retours d’expérience
Les ateliers « Mémoire et récits de vie » laissent une empreinte précieuse dans la vie des résidents comme dans celle des équipes et des familles.
À travers leurs mots, leurs sourires et les livres réalisés ensemble, découvrez comment cette activité a touché, rassemblé et valorisé celles et ceux qui y ont participé.
C’est une riche idée que vous avez
C’est votre goût, d’accord, mais vous le mettez au service de ceux qui ont envie de connaître l’histoire par le petit bout de la lorgnette.
Et ça, c’est très bien.
Yvette (2024)
Ça me fait passer un très beau moment
Ça me convient tout à fait, du moment qu’on est ensemble.
On se sent bien avec vous et entre nous. On est décontractées et on parle bien.
Geneviève (2024)
Contactez votre biographe à Nantes
Vous souhaitez proposer à vos résidents une activité porteuse de sens, créatrice de lien et riche en émotions ?
Pour vous accompagner dans ce projet, je vous propose un premier échange ou un rendez-vous découverte — tous deux gratuits — pour répondre à vos questions, vous présenter le déroulé des ateliers et imaginer ensemble un projet adapté à votre établissement.
Un livre protège de cette deuxième mort qu’on appelle l’oubli
(André Bosc)